大澳 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

大澳苗栗
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7.6 km | 00:46:01 | 06:01/km

日期: 2014-08-26 18:56 - 地點: 竹南環市路>>國泰路 - 天氣: 沒有風…熱 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'47" / 06'00" / 06'10" / 05'46" / 06'09" / 06'05" / 06'26" / 05'46" /

8月累積里程 : 53.55 km

Adidas adizero tempo 6 m 累積 : 417.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

浩澤(大坪), OAblack 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'00"	00:11'47"
3	06'10"	00:17'57"
4	05'46"	00:23'43"
5	06'09"	00:29'52"
6	06'05"	00:35'57"
7	06'26"	00:42'23"
7.6	05'45"	00:46'01"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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