3.1 km | 09:23:49 | 182:46/km日期: 2020-02-29 23:07 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 54 - 卡路里: 727 Cal
Pace: 272'58" / 125'29" / 159'56" / 151'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 5 | | 04:25'29" (+10'36") | 1000 / 1000 |
| 6 | | 02:05'29" (+50'36") | 1000 / 2000 |
| 7 | | 02:41'23" (+26'30") | 518 / 2518 |
| 8 | | 02:46'36" (+31'43") | 504 / 3022 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 3022 |
| 10 | | 01:14'53" | 62 / 3084 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 3084 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 3084 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 3084 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 3084 |
| 15 | | 00'00" | 0 / 3084 |
| 16 | | 00'00" | 0 / 3084 |
| 17 | | 00'00" | 0 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 272'58" | 04:32'58" |
| 2 | 125'29" | 06:38'27" |
| 3 | 159'56" | 09:18'23" |
| 3.1 | 150'16" | 09:31'07" |
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