洪玉慧 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

洪玉慧澎湖
ID 363623

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3.0 km | 00:35:55 | 11:51/km

日期: 2020-02-28 17:10 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 49 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 11'51" / 12'39" / 10'36" / 01'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

11'44" (+01'10")

995 / 995

2

12'48"

(24'30")

12'41" (+02'07")

1008 / 2004

3

10'36"

(35'06")

10'34"

1002 / 3007

4

00'02"

(35'08")

02'22"

14 / 3021

2月累積里程 : 111.30 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 882.9 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

吳永吉, 黃安展和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	12'39"	00:24'30"
3	10'36"	00:35'06"
3.0	01'33"	00:35'08"

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