6.3 km | 00:41:09 | 06:34/km日期: 2020-02-28 13:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'32" / 08'38" / 06'11" / 06'14" / 06'07" / 07'25" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'24") | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'38" | 00:16'10" |
| 3 | 06'11" | 00:22'21" |
| 4 | 06'14" | 00:28'35" |
| 5 | 06'07" | 00:34'42" |
| 6 | 07'25" | 00:42'07" |
| 6.3 | 06'27" | 00:43'48" |
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