3.2 km | 00:20:38 | 06:24/km日期: 2020-02-17 17:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'37" / 09'09" / 11'44" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 222 / 3222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'09" | 00:18'46" |
| 3 | 11'44" | 00:30'30" |
| 3.2 | 13'37" | 00:33'32" |
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