10.2 km | 01:00:43 | 05:58/km日期: 2020-02-17 05:35 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'43" / 05'56" / 05'50" / 06'41" / 07'09" / 06'27" / 06'00" / 05'00" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'54") | 160 / 10160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'43" | 00:16'43" |
| 4 | 05'56" | 00:22'39" |
| 5 | 05'50" | 00:28'29" |
| 6 | 06'41" | 00:35'10" |
| 7 | 07'09" | 00:42'19" |
| 8 | 06'27" | 00:48'46" |
| 9 | 06'00" | 00:54'46" |
| 10 | 05'00" | 00:59'46" |
| 10.2 | 05'54" | 01:00'43" |
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