ゆう 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

ゆう北海道
ID 35616

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11.0 km | 00:46:42 | 04:15/km

日期: 2014-08-28 07:42 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 582 Cal

Pace: 04'43" / 04'27" / 04'25" / 04'15" / 04'21" / 04'15" / 04'21" / 04'00" / 04'01" / 03'51" / 04'11" /

8月累積里程 : 244.39 km

Android - Sony Ericsson SO-03D 上傳 | 10 years ago

大崎健介, michael 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'27"	00:09'10"
3	04'25"	00:13'35"
4	04'15"	00:17'50"
5	04'21"	00:22'11"
6	04'15"	00:26'26"
7	04'21"	00:30'47"
8	04'00"	00:34'47"
9	04'01"	00:38'48"
10	03'51"	00:42'39"
11.0	04'10"	00:46'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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