10.1 km | 00:56:57 | 05:39/km日期: 2020-02-13 08:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10106 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'21" / 05'28" / 05'29" / 05'32" / 05'22" / 05'46" / 05'33" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 1000 | 170 / 91 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1001 / 2001 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 3001 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1002 / 4004 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'24" | 1001 / 5006 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 6007 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 7007 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 8007 | 178 / 100 |
| 9 | | 05'27" (+00'03") | 1003 / 9010 | 180 / 101 |
| 10 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 10010 | 178 / 101 |
| 11 | | 05'42" (+00'18") | 61 / 10071 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'28" | 00:11'49" |
| 3 | 05'29" | 00:17'18" |
| 4 | 05'32" | 00:22'50" |
| 5 | 05'22" | 00:28'12" |
| 6 | 05'46" | 00:33'58" |
| 7 | 05'33" | 00:39'31" |
| 8 | 05'30" | 00:45'01" |
| 9 | 05'26" | 00:50'27" |
| 10 | 05'27" | 00:55'54" |
| 10.1 | 14'31" | 00:56'57" |
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