5.0 km | 00:31:07 | 06:12/km日期: 2020-02-09 05:46 - 平均心率: 170 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 06'04" / 06'12" / 06'15" / 06'20" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'21") | 404 / 404 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 393 / 798 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 399 / 1197 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 401 / 1598 |
| 5 | | 05'59" | 409 / 2008 |
| 6 | | 06'15" (+00'16") | 396 / 2404 |
| 7 | | 06'07" (+00'08") | 404 / 2808 |
| 8 | | 06'17" (+00'18") | 395 / 3204 |
| 9 | | 06'05" (+00'06") | 397 / 3601 |
| 10 | | 06'19" (+00'20") | 398 / 3999 |
| 11 | | 06'18" (+00'19") | 407 / 4407 |
| 12 | | 06'22" (+00'23") | 401 / 4809 |
| 13 | | 06'15" (+00'16") | 205 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 06'12" | 00:18'28" |
| 4 | 06'15" | 00:24'43" |
| 5 | 06'20" | 00:31'03" |
| 5.0 | 05'53" | 00:31'08" |
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