歐陽 2020/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽嘉義
ID 342402

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5.0 km | 00:28:21 | 05:36/km

日期: 2020-02-12 18:24 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'32" / 05'23" / 05'33" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'44" (+00'20")

987 / 987

2

05'41"

(11'21")

05'38" (+00'14")

1006 / 1993

3

05'30"

(16'51")

05'29" (+00'05")

1002 / 2995

4

05'29"

(22'20")

05'24"

1013 / 4009

5

05'33"

(27'53")

05'34" (+00'10")

994 / 5004

6

00'16"

(28'09")

05'40" (+00'16")

46 / 5051

2月累積里程 : 97.80 km

Mizuno WAVE AERO 16 累積 : 1098.7 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 黃國城和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'32"	00:16'57"
4	05'23"	00:22'20"
5	05'33"	00:27'53"
5.1	05'12"	00:28'09"

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