5.0 km | 00:23:29 | 04:41/km日期: 2020-02-12 16:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 04'47" / 04'47" / 04'40" / 75'56" / 2333'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'17") | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'47" | 00:09'34" |
| 3 | 04'40" | 00:14'14" |
| 4 | 75'56" | 01:30'10" |
| 5.0 | 04'39" | 01:34'50" |
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