6.1 km | 00:53:31 | 08:50/km日期: 2020-02-13 11:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'53" / 07'56" / 08'07" / 09'04" / 06'17" / 12'10" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'56" (+02'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'07" (+01'51") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'03" (+02'47") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
6 | | 12'09" (+05'53") | 1000 / 6000 |
7 | | 19'42" (+13'26") | 51 / 6051 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.44 km Under Armour 3000288-600 累積 :
1047.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'53" | 00:08'53" |
2 | 07'56" | 00:16'49" |
3 | 08'07" | 00:24'56" |
4 | 09'04" | 00:34'00" |
5 | 06'17" | 00:40'17" |
6 | 12'10" | 00:52'27" |
6.1 | 16'26" | 00:53'18" |