張衣凱 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

張衣凱高雄
ID 425423

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6.2 km | 00:44:59 | 07:12/km

日期: 2020-02-11 18:24 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 12'59" / 06'21" / 06'36" / 06'20" / 06'10" / 09'34" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'36" (+03'27")

1000 / 1000

2

06'20"

(15'57")

06'20" (+00'11")

1000 / 2000

3

06'35"

(22'32")

06'35" (+00'26")

1000 / 3000

4

06'20"

(28'53")

06'20" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'09"

(35'03")

06'09"

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 202.29 km

Nike Air Zoom Pegasus 35(黑紅) 累積 : 1123.4 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, 娜美和其他 3 人說推

·

邱世聰晚安順心如意，運動開心健康，新春吉祥好運

2020-02-11 19:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	06'21"	00:19'20"
3	06'36"	00:25'56"
4	06'20"	00:32'16"
5	06'10"	00:38'26"
6	09'34"	00:48'00"
6.2	08'51"	00:50'07"

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朋友動態

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