3.0 km | 00:36:21 | 12:02/km日期: 2020-02-12 03:13 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 109 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 6600 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 09'28" / 13'34" / 13'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'27" | 1003 / 1003 | 162 / 65 |
| 2 | | 13'31" (+04'04") | 1003 / 2006 | 171 / 43 |
| 3 | | 13'01" (+03'34") | 1006 / 3013 | 204 / 37 |
| 4 | | 07'28" | 24 / 3038 | 218 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
39.69 km 
美津濃 Wave Rider 18 累積 :
1456.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 13'34" | 00:23'02" |
| 3 | 13'07" | 00:36'09" |
| 3.0 | 08'09" | 00:36'21" |
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