5.4 km | 00:34:24 | 06:25/km日期: 2020-02-01 06:31 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 5470 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 04'50" / 06'21" / 07'00" / 06'46" / 06'19" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 | 158 / 127 |
| 2 | | 06'31" (+01'34") | 1000 / 2001 | 153 / 100 |
| 3 | | 07'05" (+02'08") | 1002 / 3003 | 156 / 90 |
| 4 | | 06'52" (+01'55") | 1001 / 4004 | 162 / 89 |
| 5 | | 06'26" (+01'29") | 1001 / 5006 | 163 / 95 |
| 6 | | 07'09" (+02'12") | 344 / 5351 | 163 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.37 km 
asics patriot7 累積 :
2678.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 06'21" | 00:11'11" |
| 3 | 07'00" | 00:18'11" |
| 4 | 06'46" | 00:24'57" |
| 5 | 06'19" | 00:31'16" |
| 5.4 | 08'55" | 00:34'24" |
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