5.0 km | 00:36:09 | 07:10/km日期: 2020-02-07 16:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'04" / 06'56" / 07'17" / 07'15" / 07'23" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'26") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'56" | 00:14'00" |
| 3 | 07'17" | 00:21'17" |
| 4 | 07'15" | 00:28'32" |
| 5 | 07'23" | 00:35'55" |
| 5.0 | 07'24" | 00:36'11" |
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