劉明松 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉明松基隆
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9.2 km | 00:57:59 | 06:16/km

日期: 2020-02-06 17:19 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'16" / 05'51" / 05'48" / 06'01" / 06'10" / 06'23" / 06'35" / 06'26" / 06'20" / 08'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 210.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳柏宇, 邱俊傑和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'51"	00:12'07"
3	05'48"	00:17'55"
4	06'01"	00:23'56"
5	06'10"	00:30'06"
6	06'23"	00:36'29"
7	06'35"	00:43'04"
8	06'26"	00:49'30"
9	06'20"	00:55'50"
9.2	08'37"	00:57'58"

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