吳威漢 2020/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳威漢基隆
ID 472000

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10.1 km | 00:59:52 | 05:55/km

日期: 2020-02-06 18:18 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'29" / 06'04" / 05'43" / 05'36" / 05'52" / 05'59" / 05'59" / 05'57" / 05'52" / 06'47" / 06'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 117.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'04"	00:11'33"
3	05'43"	00:17'16"
4	05'36"	00:22'52"
5	05'52"	00:28'44"
6	05'59"	00:34'43"
7	05'59"	00:40'42"
8	05'57"	00:46'39"
9	05'52"	00:52'31"
10	06'47"	00:59'18"
10.1	06'14"	00:59'53"

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