Pisano Chang 2020/02/06 訓練日誌

Pisano Chang 台東
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Pisano Chang

10.0 km | 00:55:41 | 05:33/km

日期: 2020-02-06 17:24 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'53" / 05'24" / 05'33" / 05'24" / 05'18" / 05'23" / 05'27" / 05'15" / 05'16" / 04'39" / 06'40" /

台東

Pisano Chang

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基本訓練

2月累積里程 : 204.04 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 GEL 累積 : 691.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張同心和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	05'24"	00:13'17"
3	05'33"	00:18'50"
4	05'24"	00:24'14"
5	05'18"	00:29'32"
6	05'23"	00:34'55"
7	05'27"	00:40'22"
8	05'15"	00:45'37"
9	05'16"	00:50'53"
10	04'39"	00:55'32"
10.0	05'52"	00:55'44"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km