5.0 km | 00:27:43 | 05:30/km日期: 2020-02-03 19:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'30" / 05'31" / 05'27" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 26 / 5026 |
氣象說明天會下雨趕緊去跑一下
Google說，肌力不足⋯落地太重就會導致水泡
😫粗腿大屁股，一點力也沒有
不好看也不好用
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.78 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
506.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'34" | 00:11'07" |
| 3 | 05'30" | 00:16'37" |
| 4 | 05'31" | 00:22'08" |
| 5 | 05'27" | 00:27'35" |
| 5.0 | 05'05" | 00:27'43" |
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