6.3 km | 00:34:22 | 05:24/km日期: 2020-02-02 17:10 - 地點: 後備軍人指揮部 - 天氣: 晴朗/涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 6024 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'59" / 05'13" / 04'53" / 05'07" / 05'04" / 05'06" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'49") | 1004 / 1004 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 1006 / 2010 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 3011 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4011 | 175 / 109 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5012 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 6012 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'30" (+00'20") | 332 / 6345 | 170 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.33 km 
Mizuno Wave Resolute2 累積 :
2404.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'13" | 00:11'12" |
| 3 | 04'53" | 00:16'05" |
| 4 | 05'07" | 00:21'12" |
| 5 | 05'04" | 00:26'16" |
| 6 | 05'06" | 00:31'22" |
| 6.3 | 08'40" | 00:34'22" |
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