陳鴻賢 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻賢台南
ID 144306

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10.0 km | 01:00:25 | 06:01/km

日期: 2014-08-23 17:35 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 07'11" / 06'39" / 06'40" / 05'50" / 05'40" / 06'00" / 05'50" / 05'40" / 06'00" / 351'11" /

8月累積里程 : 165.16 km

PUMA Faas 600 V2 累積 : 229.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Liang 和 Joey Hsieh 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'39"	00:13'50"
3	06'40"	00:20'30"
4	05'50"	00:26'20"
5	05'40"	00:32'00"
6	06'00"	00:38'00"
7	05'50"	00:43'50"
8	05'40"	00:49'30"
9	06'00"	00:55'30"
9.9	05'15"	01:00'25"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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