5.3 km | 00:29:39 | 05:35/km日期: 2020-01-15 19:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 05'30" / 05'48" / 05'25" / 07'43" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'51") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'30" | 00:12'04" |
| 3 | 05'48" | 00:17'52" |
| 4 | 05'25" | 00:23'17" |
| 5 | 07'43" | 00:31'00" |
| 5.3 | 06'09" | 00:32'50" |
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