7.2 km | 00:44:49 | 06:15/km日期: 2020-01-18 16:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'58" / 07'29" / 05'43" / 06'39" / 06'08" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
157.97 km 
Nike 2019 Ｐ36 累積 :
942.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 07'29" | 00:25'23" |
| 5 | 05'43" | 00:31'06" |
| 6 | 06'39" | 00:37'45" |
| 7 | 06'08" | 00:43'53" |
| 7.2 | 05'45" | 00:44'49" |
30008.9 km | 
3107.7 km
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