10.0 km | 01:17:36 | 07:44/km日期: 2020-01-14 18:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 00'45" / 07'32" / 09'09" / 07'57" / 07'46" / 07'39" / 07'54" / 07'59" / 08'07" / 07'57" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'42" (+00'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'50" (+00'45") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'38" (+00'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'04" (+00'59") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'03" (+00'58") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'01" (+00'56") | 366 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'45" | 00:00'45" |
| 2 | 07'32" | 00:08'17" |
| 3 | 09'09" | 00:17'26" |
| 4 | 07'57" | 00:25'23" |
| 5 | 07'46" | 00:33'09" |
| 6 | 07'39" | 00:40'48" |
| 7 | 07'54" | 00:48'42" |
| 8 | 07'59" | 00:56'41" |
| 9 | 08'07" | 01:04'48" |
| 10 | 07'57" | 01:12'45" |
| 10.0 | 08'50" | 01:12'57" |
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