9.1 km | 00:50:00 | 05:30/km日期: 2020-01-16 19:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'22" / 05'29" / 05'22" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'13") | 64 / 9064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 05'31" | 00:22'23" |
| 5 | 05'30" | 00:27'53" |
| 6 | 05'33" | 00:33'26" |
| 7 | 05'22" | 00:38'48" |
| 8 | 05'29" | 00:44'17" |
| 9 | 05'22" | 00:49'39" |
| 9.1 | 05'23" | 00:50'00" |
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