5.0 km | 00:31:03 | 06:10/km日期: 2020-01-17 19:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 07'36" / 06'14" / 06'02" / 06'12" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'22") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'14" | 00:13'50" |
| 3 | 06'02" | 00:19'52" |
| 4 | 06'12" | 00:26'04" |
| 5 | 06'02" | 00:32'06" |
| 5.0 | 06'35" | 00:32'16" |
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