4.0 km | 00:21:49 | 05:27/km日期: 2020-01-16 20:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'21" / 05'54" / 05'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'49") | 982 / 2982 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 3982 |
| 5 | | 04'08" | 13 / 3996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.27 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
25.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'54" | 00:12'15" |
| 3 | 05'12" | 00:17'27" |
| 4.0 | 04'23" | 00:21'49" |
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