6.2 km | 00:30:43 | 04:55/km日期: 2013-02-04 16:35 - 地點: 自由廣場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 102 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 04'44" / 04'47" / 04'50" / 05'06" / 05'04" / 04'57" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 2208 / 2208 |
| 2 | | 05'00" (+00'14") | 2214 / 4423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'47" | 00:09'31" |
| 3 | 04'50" | 00:14'21" |
| 4 | 05'06" | 00:19'27" |
| 5 | 05'04" | 00:24'31" |
| 6 | 04'57" | 00:29'28" |
| 6.2 | 05'13" | 00:30'43" |
留言 
