5.0 km | 00:26:14 | 05:14/km日期: 2020-01-15 20:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'47" / 05'24" / 05'19" / 05'10" / 04'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'24" | 00:11'11" |
| 3 | 05'19" | 00:16'30" |
| 4 | 05'10" | 00:21'40" |
| 5 | 04'34" | 00:26'14" |
| 5.0 | 03'48" | 00:26'16" |
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