王奕程 2012/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

王奕程台南
ID 2065

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6.2 km | 00:31:29 | 05:03/km

日期: 2012-03-16 21:08 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 04'35" / 05'08" / 05'13" / 05'06" / 05'06" / 05'04" / 05'30" /

3月累積里程 : 30.76 km

MIZUNO WAVE NIRVANA 7 累積 : 1006.3 km

M1 上傳 | 12 years ago

林阿傑, ann 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	05'08"	00:09'43"
3	05'13"	00:14'56"
4	05'06"	00:20'02"
5	05'06"	00:25'08"
6	05'04"	00:30'12"
6.2	05'29"	00:31'29"

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成績 : 05:56:41

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