Hermann Chen 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hermann Chen 基隆
ID 363581

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5.1 km | 00:31:16 | 06:07/km

日期: 2019-10-04 21:31 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'06" / 06'06" / 06'14" / 06'05" / 06'00" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'04")

994 / 994

2

06'11"

(12'12")

06'07" (+00'09")

1010 / 2005

3

06'14"

(18'26")

06'12" (+00'14")

1002 / 3007

4

06'05"

(24'31")

06'05" (+00'07")

998 / 4006

5

06'00"

(30'31")

05'58"

1004 / 5010

6

00'32"

(31'03")

05'35"

95 / 5105

10月累積里程 : 91.57 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'06"	00:12'12"
3	06'14"	00:18'26"
4	06'05"	00:24'31"
5	06'00"	00:30'31"
5.1	05'02"	00:31'03"

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