8.0 km | 00:40:56 | 05:06/km日期: 2020-01-13 20:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 05'50" / 05'16" / 05'12" / 05'07" / 05'03" / 04'57" / 04'50" / 04'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
339.77 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'16" | 00:11'06" |
| 3 | 05'12" | 00:16'18" |
| 4 | 05'07" | 00:21'25" |
| 5 | 05'03" | 00:26'28" |
| 6 | 04'57" | 00:31'25" |
| 7 | 04'50" | 00:36'15" |
| 8 | 04'38" | 00:40'53" |
| 8.0 | 04'33" | 00:40'57" |
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