5.0 km | 01:16:13 | 15:13/km日期: 2020-01-10 15:40 - 平均心率: 92 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 13'37" / 16'17" / 15'51" / 16'55" / 2120'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'05" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'02" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'54" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 16'17" | 00:29'54" |
| 3 | 15'51" | 00:45'45" |
| 4 | 16'55" | 01:02'40" |
| 5.0 | 08'26" | 01:11'09" |
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