8.3 km | 00:55:06 | 06:36/km日期: 2020-01-09 07:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'48" / 06'15" / 06'40" / 06'29" / 06'17" / 07'50" / 07'08" / 06'34" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'21") | 338 / 8338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'15" | 00:13'03" |
| 3 | 06'40" | 00:19'43" |
| 4 | 06'29" | 00:26'12" |
| 5 | 06'17" | 00:32'29" |
| 6 | 07'50" | 00:40'19" |
| 7 | 07'08" | 00:47'27" |
| 8 | 06'34" | 00:54'01" |
| 8.3 | 06'35" | 00:56'15" |
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