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馬崑庭
嘉義
ID 310459
23 位追隨者
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馬崑庭
34.0 km
|
01:51:30
|
18.3 km/h
日期:
2020-01-11 06:56
-
總爬升:
527 m
-
卡路里:
527 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
9.42 (-31.49)
989 / 989
2
05'24"
(11'42")
11.18 (-29.73)
1004 / 1993
3
03'57"
(15'39")
15.25 (-25.65)
1001 / 2995
4
02'54"
(18'33")
20.57 (-20.34)
993 / 3988
5
03'07"
(21'40")
19.57 (-21.34)
1016 / 5005
展開計圈分析
6
03'41"
(25'21")
16.36 (-24.55)
1000 / 6005
7
03'10"
(28'31")
19.15 (-21.76)
1009 / 7015
8
01'59"
(30'30")
30.77 (-10.14)
1009 / 8025
9
03'23"
(33'53")
17.48 (-23.43)
981 / 9006
10
03'21"
(37'14")
18.27 (-22.63)
1015 / 10022
11
03'27"
(40'41")
17.65 (-23.26)
1011 / 11033
12
03'16"
(43'57")
18.27 (-22.63)
992 / 12025
13
04'16"
(48'13")
14.01 (-26.90)
994 / 13020
14
03'55"
(52'08")
15.38 (-25.52)
1002 / 14022
15
05'23"
(57'31")
11.29 (-29.62)
1012 / 15034
16
05'24"
(01:02'55")
11.08 (-29.83)
994 / 16028
17
02'17"
(01:05'12")
27.07 (-13.84)
1023 / 17052
18
02'06"
(01:07'18")
28.35 (-12.56)
986 / 18038
19
01'46"
(01:09'04")
34.62 (-6.29)
1010 / 19048
20
02'30"
(01:11'34")
24.32 (-16.58)
1007 / 20055
21
02'36"
(01:14'10")
23.38 (-17.53)
1008 / 21064
22
01'55"
(01:16'05")
31.58 (-9.33)
1001 / 22065
23
02'08"
(01:18'13")
28.12 (-12.78)
995 / 23061
24
03'42"
(01:21'55")
16.36 (-24.55)
1006 / 24067
25
02'15"
(01:24'10")
26.87 (-14.04)
1003 / 25071
26
01'29"
(01:25'39")
40.91
1003 / 26075
27
01'47"
(01:27'26")
33.64 (-7.26)
995 / 27070
28
04'16"
(01:31'42")
14.17 (-26.74)
1004 / 28075
29
03'31"
(01:35'13")
17.06 (-23.85)
999 / 29074
30
05'59"
(01:41'12")
10.26 (-30.65)
1020 / 30095
31
02'39"
(01:43'51")
22.50 (-18.41)
989 / 31085
32
02'20"
(01:46'11")
25.90 (-15.01)
1003 / 32089
33
02'10"
(01:48'21")
27.69 (-13.22)
997 / 33087
34
01'43"
(01:50'04")
35.64 (-5.27)
1019 / 34107
1月累積里程 :
34.02 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 4 years ago
Alan Chen
,
黃彥豪
和其他
13
人說推
·
留言
陳信運
騎車開心
2020-01-11 09:35 ·
1
個人推
張清榮
晚安,週末運動愉快,加油
2020-01-11 21:11 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.4
5.0 %
2
11.1
4.1 %
3
15.3
4.5 %
4
20.7
3.4 %
5
19.5
3.6 %
6
16.3
4.8 %
7
18.9
4.7 %
8
30.3
-4.8 %
9
17.7
-2.1 %
10
18.3
6.0 %
11
17.2
4.4 %
12
18.6
4.9 %
13
14.1
4.2 %
14
15.4
3.6 %
15
11.5
8.2 %
16
10.7
7.0 %
17
26.9
-7.5 %
18
27.9
-4.2 %
19
34.6
-3.8 %
20
24.3
-3.7 %
21
23.4
-2.2 %
22
30.8
-3.6 %
23
28.1
-1.8 %
24
16.4
4.4 %
25
26.5
3.5 %
26
39.6
-5.7 %
27
34.3
-3.9 %
28
14.4
4.7 %
29
17.4
-13.1 %
30
10.0
8.5 %
31
22.0
-2.6 %
32
26.3
-4.4 %
33
26.5
-2.3 %
34
41.9
-5.4 %
34.1
6.9
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
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3.7 km
|
00:26:46
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王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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