5.4 km | 00:35:16 | 06:31/km日期: 2019-12-22 08:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6280 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'15" / 07'10" / 06'00" / 06'11" / 06'12" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'14") | 1005 / 1005 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'06" (+01'07") | 1007 / 2012 | 173 / 80 |
| 3 | | 05'59" | 1009 / 3021 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1004 / 4026 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1006 / 5032 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 395 / 5427 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
21.15 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'10" | 00:14'25" |
| 3 | 06'00" | 00:20'25" |
| 4 | 06'11" | 00:26'36" |
| 5 | 06'12" | 00:32'48" |
| 5.4 | 06'14" | 00:35'16" |
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