8.0 km | 00:38:30 | 04:48/km日期: 2020-01-08 05:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 04'47" / 04'45" / 04'54" / 04'49" / 04'46" / 04'46" / 04'50" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'45" | 00:09'32" |
| 3 | 04'54" | 00:14'26" |
| 4 | 04'49" | 00:19'15" |
| 5 | 04'46" | 00:24'01" |
| 6 | 04'46" | 00:28'47" |
| 7 | 04'50" | 00:33'37" |
| 8 | 04'53" | 00:38'30" |
| 8.0 | 03'13" | 00:38'31" |
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