16.8 km | 01:38:10 | 05:50/km日期: 2020-01-07 05:24 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'43" / 05'56" / 06'04" / 06'20" / 06'20" / 06'27" / 05'45" / 05'06" / 05'19" / 05'33" / 05'41" / 05'49" / 06'02" / 06'06" / 06'10" / 05'25" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 376.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'56" | 00:11'39" |
| 3 | 06'04" | 00:17'43" |
| 4 | 06'20" | 00:24'03" |
| 5 | 06'20" | 00:30'23" |
| 6 | 06'27" | 00:36'50" |
| 7 | 05'45" | 00:42'35" |
| 8 | 05'06" | 00:47'41" |
| 9 | 05'19" | 00:53'00" |
| 10 | 05'33" | 00:58'33" |
| 11 | 05'41" | 01:04'14" |
| 12 | 05'49" | 01:10'03" |
| 13 | 06'02" | 01:16'05" |
| 14 | 06'06" | 01:22'11" |
| 15 | 06'10" | 01:28'21" |
| 16 | 05'25" | 01:33'46" |
| 16.8 | 05'29" | 01:38'10" |
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