柯安駿 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
ID 303876

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3.0 km | 00:21:43 | 07:11/km

日期: 2020-01-01 16:43 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'44" / 07'13" / 380'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'43"

1000 / 1000

2

07'06"

(13'50")

07'09" (+00'26")

991 / 1991

3

07'38"

(21'28")

07'34" (+00'51")

1007 / 2999

4

00'06"

(21'34")

06'51" (+00'08")

14 / 3014

1月累積里程 : 34.78 km

母子鱷魚 Y拖藍色累積 : 861.8 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

張永霖, 陳逸凡和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'13"	00:13'57"
3.0	07'30"	00:21'34"

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