沈大樹 2019/12/30 訓練日誌

沈大樹台南
ID 374036

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沈大樹

10.1 km | 01:00:22 | 05:58/km

日期: 2019-12-30 21:30 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 05'47" / 05'59" / 06'04" / 05'56" / 06'11" / 05'56" / 06'05" / 05'57" / 05'46" / 06'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 115.77 km

Asics Gel-Excite 6 累積 : 551.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'47"	00:11'55"
3	05'59"	00:17'54"
4	06'04"	00:23'58"
5	05'56"	00:29'54"
6	06'11"	00:36'05"
7	05'56"	00:42'01"
8	06'05"	00:48'06"
9	05'57"	00:54'03"
10	05'46"	00:59'49"
10.1	05'47"	01:00'25"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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