3.5 km | 00:40:50 | 11:38/km日期: 2019-12-28 17:15 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 11'46" / 17'11" / 10'37" / 22'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+01'38") | 513 / 3513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.87 km 
KALENJI RUN SUPPORT BREATH 累積 :
273.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 17'11" | 00:28'57" |
| 3 | 10'37" | 00:39'34" |
| 3.5 | 22'32" | 00:51'09" |
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