8.0 km | 00:40:50 | 05:06/km日期: 2019-12-28 18:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'03" / 05'07" / 05'03" / 04'59" / 05'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'03") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.29 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'03" | 00:15'40" |
| 4 | 05'07" | 00:20'47" |
| 5 | 05'03" | 00:25'50" |
| 6 | 04'59" | 00:30'49" |
| 7 | 05'01" | 00:35'50" |
| 8.0 | 05'01" | 00:40'51" |
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