9.2 km | 01:01:10 | 06:38/km日期: 2019-12-26 05:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'26" / 06'35" / 06'53" / 06'50" / 06'43" / 06'32" / 06'33" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'23") | 212 / 9212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
368.36 km 
美津濃 皇速3 累積 :
5544.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'26" | 00:19'27" |
| 4 | 06'35" | 00:26'02" |
| 5 | 06'53" | 00:32'55" |
| 6 | 06'50" | 00:39'45" |
| 7 | 06'43" | 00:46'28" |
| 8 | 06'32" | 00:53'00" |
| 9 | 06'33" | 00:59'33" |
| 9.2 | 06'49" | 01:01'00" |
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