5.2 km | 00:30:35 | 05:55/km日期: 2019-12-24 05:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'57" / 05'55" / 05'50" / 05'44" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 1003 / 1003 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 2005 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1001 / 3006 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1006 / 4013 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'43" | 1002 / 5015 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'58" (+00'15") | 156 / 5171 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.16 km 
MIZUNU Wave Sonic 累積 :
8252.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 05'55" | 00:17'49" |
| 4 | 05'50" | 00:23'39" |
| 5 | 05'44" | 00:29'23" |
| 5.2 | 07'40" | 00:30'35" |
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