6.2 km | 00:42:13 | 06:47/km日期: 2019-12-25 04:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'11" / 06'51" / 06'35" / 06'36" / 06'41" / 06'59" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.59 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋(小藍) 累積 :
1047.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'51" | 00:14'02" |
| 3 | 06'35" | 00:20'37" |
| 4 | 06'36" | 00:27'13" |
| 5 | 06'41" | 00:33'54" |
| 6 | 06'59" | 00:40'53" |
| 6.2 | 06'30" | 00:42'15" |
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