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 |  9.1 km | 00:47:04 | 05:09/km日期: 2019-12-25 07:48 - 地點: 屏東公園甜甜圈 - 天氣: 感受到太陽的光與熱! - 平均心率: 151 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 8082 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% Pace: 05'40" / 05'24" / 05'12" / 05'06" / 04'51" / 05'03" / 05'02" / 05'03" / 05'03" / 05'12" /
賴床太久本來打算偷懶不練習的,想想還是到公園散散步好了!到了公園到處都是人,不知不覺來到了甜甜圈,看到好多阿北阿桑在運動,還不快點下去跑!這時候前方有一個定速快跑的馬尾妹蹦蹦跳跳從我面前快速"奔馳",我雙腿還沒加熱夠就試著下去跑,邊跑邊加溫,這馬尾妹不好追,配速也太穩了吧!?大概有520~510,跟了2~3圈才勉強接近,由於她跑最外圈,撿到這個便宜終於把她刷卡了!感覺有點不好意思...接下來換她從後面追來,這時候覺得心律飆高,呼吸急促,快喘不過氣來,我跑了差不多5公里,覺得後面沒人才緩緩降速...原來'想像"被馬尾妹"追殺"是那麼刺激啊!其實人家早就下車回家了,只有我心裡覺得她還在後面追趕...應該是我想太多了吧?這時候也才跑了9公里而已...梅莉了!
12月累積里程 : 252.72 km MW Watch 上傳 | 4 years ago ·  留言
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