6.0 km | 00:35:33 | 05:54/km日期: 2019-12-24 22:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'17" / 05'50" / 05'39" / 05'36" / 05'31" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'35") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 354.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'50" | 00:12'07" |
| 3 | 05'39" | 00:17'46" |
| 4 | 05'36" | 00:23'22" |
| 5 | 05'31" | 00:28'53" |
| 6 | 06'35" | 00:35'28" |
| 6.0 | 08'05" | 00:35'34" |
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