8.0 km | 01:07:52 | 08:28/km日期: 2019-12-19 16:26 - 地點: 東海大學 - 平均心率: 115 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'26" / 07'09" / 08'16" / 07'29" / 08'08" / 19'03" / 19'53" / 16'52" / 201'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+03'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'37" (+04'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'40" (+13'35") | 14 / 8014 |
*意識散漫，要跑不跑的，乾脆回家……腦袋還在想著防曬姐，很驚喜她竟出現在我面前（管學院）
我:妳叫林素珍
珍:妳怎知?
我:大家都認識妳😁
珍:我住東海大學這一帶、是我特徵好認還是😄😄、沒fb只有line、這我先生、很高興認識妳
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.20 km 
母子鱷魚 小白12 累積 :
876.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'09" | 00:14'35" |
| 3 | 08'16" | 00:22'51" |
| 4 | 07'29" | 00:30'20" |
| 5 | 08'08" | 00:38'28" |
| 6 | 19'03" | 00:57'31" |
| 7 | 19'53" | 01:17'24" |
| 8 | 16'52" | 01:34'16" |
| 8.0 | 140'37" | 01:36'17" |
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