Alex Chen 2014/08/14 訓練日誌

Alex Chen 新北市
ID 52987

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Alex Chen

10.1 km | 00:51:02 | 05:03/km

日期: 2014-08-14 19:29 - 地點: 林口 - 天氣: 晴，涼爽 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 05'10" / 04'55" / 05'27" / 05'40" / 06'12" / 04'32" / 04'31" / 04'36" / 04'47" / 04'51" / 04'47" /

8月累積里程 : 225.14 km

asics TARTHERZEAL TS-WIDE 累積 : 1032.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Magic, 彭榮哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'55"	00:10'05"
3	05'27"	00:15'32"
4	05'40"	00:21'12"
5	06'12"	00:27'24"
6	04'32"	00:31'56"
7	04'31"	00:36'27"
8	04'36"	00:41'03"
9	04'47"	00:45'50"
10	04'51"	00:50'41"
10.1	04'44"	00:51'02"

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